Send the following on WhatsApp
Continue to ChatЗарядка после пробуждения — отличное начало дня, за которое организм вас отблагодарит. Смотри подборку упражнений для утренней зарядки на «RUTUBE Спорт». https://rutube.sport/video/utrennyaya-zaryadka-dlya-bodrosti-i-khoroshego-samochuvstviya/